外食続き

今週は、ほぼ毎晩会食が続いています。
打ち上げや、お客さんとの会食、単なる飲み会、などなどなかなかバラエティに富んでいます。

今日は、外国からのお客さんを迎えてのレセプションで、司会もしていたので、ほとんど物を口にする間もなく、終了後に残った食事をつまんで、夕食にいたしました。

できるだけ脂っこい物や、炭水化物を摂らないようにしているのですが、出てくる料理はそういう物ばかりで、少々ぐったりしています。

せめて、アルコールは少なめに、を心がけ摂取カロリーの調整にいそしむ今週一週間になりそうです。